Ztráta práce znamená vedle hledání nového místa i papíry, lhůty a rozpočet na několik měsíců. Tento rozcestník spojuje 20 nových průvodců o evidenci na úřadu práce a o podpoře v nezaměstnanosti s dalšími články webu. Najdete tu, jak se přihlásit na úřad práce, jaké povinnosti má uchazeč o zaměstnání, kdy hrozí vyřazení, kolik si smíte přivydělat a jak funguje rekvalifikace. Druhá část vysvětluje podporu v nezaměstnanosti po výpovědi, u OSVČ, po práci v cizině, po rodičovské a před důchodem a radí, jak vyjít s penězi.
Články popisují obecná pravidla podle zákona o zaměstnanosti ve znění platném v roce 2026. Konkrétní případ vždy posoudí kontaktní pracoviště Úřadu práce ČR. Když vám splátky přerůstají přes hlavu, obraťte se včas i na bezplatnou dluhovou poradnu.
Části průvodce
Kam se podívat podle situace
Tabulka přiřazuje častým situacím první krok a článek s podrobným postupem. Je zjednodušená, výjimky a souvislosti najdete v jednotlivých průvodcích.
| Situace | Co udělat | Kde číst dál |
|---|---|---|
| Zítra mi končí práce | Do 3 pracovních dnů podat žádost o zprostředkování a o podporu | Evidence na úřadu práce |
| Nevím, co mě na úřadu čeká | Projít si cestu od žádosti po konec evidence | Nezaměstnanost a úřad práce |
| Dal jsem výpověď sám | Ověřit nárok: procento podpory se tím nemění | Podpora v nezaměstnanosti po výpovědi |
| Nabízejí mi práci, kterou nechci | Zjistit, zda jde o vhodné zaměstnání a zda máte vážný důvod | Vhodné zaměstnání |
| Chci si přivydělat | Hlídat formu práce a limit poloviny minimální mzdy | Nekolidující zaměstnání |
| Úřad mě vyřadil | Zvážit odvolání a novou žádost po 3 měsících | Vyřazení z evidence úřadu práce |
| Končil jsem podnikání | Ověřit 12 měsíců pojištění a vyměřovací základ | Podpora v nezaměstnanosti pro OSVČ po ukončení podnikání |
| Pracoval jsem v cizině | Požádat o PD U1 a ověřit, kde žádat | Podpora v nezaměstnanosti z ciziny a export podpory v EU |
| Podpora mi končí | Naplánovat rozpočet a zjistit nárok na superdávku | Dlouhodobá nezaměstnanost |
| Nestíhám splátky | Kontaktovat věřitele dřív, než přijde výzva | Splátky a hypotéka po ztrátě práce |
Podpora v nezaměstnanosti v číslech
Od 1. ledna 2026 platí pro nové žádosti kratší podpůrčí doby a jiné rozložení sazeb. Podpora se počítá z průměrného měsíčního čistého výdělku v posledním zaměstnání a je omezena stropem 0,8násobku průměrné mzdy.
| Věk při žádosti | Podpůrčí doba | Sazby z čistého výdělku |
|---|---|---|
| do 52 let | 5 měsíců | 2 měsíce 80 %, 2 měsíce 50 %, zbytek 40 % |
| nad 52 do 57 let | 8 měsíců | 3 měsíce 80 %, 3 měsíce 50 %, zbytek 40 % |
| nad 57 let | 11 měsíců | 3 měsíce 80 %, 3 měsíce 50 %, zbytek 40 % |
| rekvalifikace | po dobu kurzu | 80 % |
Nejvyšší měsíční podpora v roce 2026 činí 38 537 Kč. Kdo nemůže doložit výdělek, nebo má v rozhodném období jen náhradní doby, dostane podporu z průměrné mzdy v národním hospodářství podle pevného násobku.
Evidence na úřadu práce: přihláška, povinnosti a vyřazení
Do evidence uchazečů o zaměstnání se dostanete jen žádostí o zprostředkování zaměstnání. Podává se elektronicky přes portál Jenda s elektronickou identitou, nebo asistovaně na kontaktním pracovišti Úřadu práce ČR či na vybrané pobočce České pošty. Žádost poslanou obyčejným e-mailem nebo dopisem úřad nebere v úvahu. Kdo ji podá nejpozději do 3 pracovních dnů po skončení zaměstnání, je v evidenci a při splnění podmínek i na podpoře hned ode dne, který následuje po posledním dni v práci. Celou cestu od žádosti po novou práci popisuje pilířový článek nezaměstnanost a úřad práce krok za krokem, podrobnosti k podání a dokladům článek jak se přihlásit do evidence.
Evidence s sebou nese povinnosti. Změny, které mají vliv na evidenci nebo podporu, je třeba úřadu oznámit do 8 kalendářních dnů, stejně jako důvod, proč jste nepřišli na schůzku. Když povinnost porušíte, úřad vás může vyřadit a zpět se můžete zaevidovat zpravidla nejdříve po 3 měsících. Co přesně musíte plnit, shrnuje článek o povinnostech uchazeče, důvody a následky vyřazení rozebírá článek o vyřazení z evidence.
Nabídky práce, akční plán a přivýdělek
Úřad práce vám zprostředkovává vhodné zaměstnání. Co je vhodné, určuje zákon o zaměstnanosti: rozhoduje hlavně zdravotní stav, kvalifikace, schopnosti a dosažitelnost pracoviště, nikoli to, zda se vám nabídka líbí. Odmítnutí bez vážného důvodu může vést k vyřazení. Kdy smíte nabídku odmítnout, vysvětluje článek o vhodném zaměstnání. Po několika měsících evidence s vámi úřad sestaví individuální akční plán, popsaný v článku o individuálním akčním plánu.
V evidenci si smíte přivydělat jen v pracovním poměru nebo na dohodu o pracovní činnosti, a to do poloviny minimální mzdy měsíčně, v roce 2026 tedy do 11 200 Kč hrubého. Dohoda o provedení práce s evidencí souběžně možná není. Po dobu takového přivýdělku se podpora nevyplácí a doba se nezapočítává do podpůrčí doby, obojí se tedy nesčítá. Podrobnosti najdete v článku o nekolidujícím zaměstnání. Kdo práci hledá při stávajícím zaměstnání nebo na rodičovské, může se zapsat jako zájemce o zaměstnání; rozdíl popisuje článek zájemce a uchazeč.
Rekvalifikace, veřejně prospěšné práce a podnikání
Úřad práce může uchazeči zajistit rekvalifikaci, nebo schválit kurz, který si sám vybere (zvolená rekvalifikace). Na rekvalifikaci není automatický nárok. Po dobu kurzu náleží podpora při rekvalifikaci ve výši 80 % průměrného čistého výdělku, u zvolené rekvalifikace jen u kurzů předem schválených úřadem. Jak o kurz požádat a co hrozí při jeho předčasném ukončení, popisuje článek o podpoře při rekvalifikaci, výběr kurzu a náklady článek o ceně rekvalifikace.
Mezi další nástroje aktivní politiky zaměstnanosti patří veřejně prospěšné práce, společensky účelná pracovní místa a příspěvek na zapracování, o které žádá zaměstnavatel, ale místo obsazuje uchazeč. Přehled najdete v článku o veřejně prospěšných pracích. Kdo chce začít podnikat, může žádat o příspěvek na společensky účelné pracovní místo zřízené pro samostatnou výdělečnou činnost, rozebraný v článku o příspěvku na podnikání. Pro čerstvé absolventy je určen článek absolvent bez práce.
Podpora v nezaměstnanosti podle situace
Na podporu má nárok uchazeč, který za poslední 2 roky před zařazením do evidence získal aspoň 12 měsíců důchodového pojištění. Od roku 2026 se vyplácí 5 měsíců do 52 let, 8 měsíců od 52 do 57 let a 11 měsíců nad 57 let. Sazby jsou 80, 50 a 40 % průměrného čistého výdělku a měsíčně nejvýše 38 537 Kč. Výpočet krok za krokem najdete v článku výpočet podpory 2026. Rozšířené představy, že vlastní výpověď snižuje procento nebo že odstupné posouvá začátek výplaty, už neplatí; co způsob skončení práce opravdu mění, vysvětluje pilíř části B podpora po výpovědi.
Zvláštní pravidla mají osoby samostatně výdělečně činné, u nichž se podpora počítá z vyměřovacího základu, viz článek podpora pro OSVČ. Kdo naposledy pracoval v jiném státě EU, řeší sčítání dob a formuláře PD U1 a U2, jak popisuje článek o podpoře po práci v cizině. Rodičům po rodičovské pomáhá péče o dítě jako náhradní doba, viz článek nezaměstnanost po rodičovské, a lidem pár let před důchodem článek nezaměstnanost před důchodem, který vysvětluje, proč nelze brát podporu a předčasný důchod zároveň.
Peníze během nezaměstnanosti a po konci podpory
Podpora pokryje jen část dřívějšího příjmu a po několika měsících klesá. Model rozpočtu se třemi modelovými podporami a přehledem, které příjmy se sčítají a které ne, najdete v článku o rozpočtu při nezaměstnanosti. Kolik vydrží rezerva, spočítáte podle článku o rezervě při ztrátě zaměstnání. Se splátkami je lepší jednat dřív, než začnou ujíždět: zákon právo na odklad nedává, dohoda s věřitelem ale možná je, jak popisuje článek o splátkách a hypotéce po ztrátě práce.
Když podpora skončí a práce stále není, evidence trvá dál. Stát za vás dál platí zdravotní pojištění a doba bez podpory se do důchodu počítá jako náhradní doba nejvýše 3 roky, před 55. rokem nejvýše 1 rok. Na živobytí a bydlení může pomoci dávka státní sociální pomoci, takzvaná superdávka. Co dál, rozebírá článek o dlouhodobé nezaměstnanosti.
Časté otázky
Do kdy se musím přihlásit na úřad práce?
Zákon pevnou lhůtu pro přihlášení nestanoví, ale vyplatí se podat žádost o zprostředkování zaměstnání nejpozději do 3 pracovních dnů po skončení zaměstnání. Pak vás úřad zařadí do evidence a při splnění podmínek přizná podporu ode dne, který následuje po skončení práce. Při pozdějším podání platí evidence i podpora až ode dne žádosti.
Jak dlouho se vyplácí podpora v nezaměstnanosti?
Od roku 2026 je podpůrčí doba 5 měsíců do 52 let, 8 měsíců u lidí nad 52 do 57 let a 11 měsíců nad 57 let. Rozhoduje věk ke dni podání žádosti o podporu. Měsíce s nekolidujícím zaměstnáním se do podpůrčí doby nezapočítávají.
Dostanu menší podporu, když dám výpověď sám?
Ne. Snížená sazba podpory za odchod bez vážného důvodu v zákoně o zaměstnanosti není a výplatu neposouvá ani odstupné. Nárok nevznikne například tomu, s kým zaměstnavatel v posledních 6 měsících před zařazením do evidence skončil pro zvlášť hrubé porušení povinností.
Mohu v evidenci pracovat na dohodu o provedení práce?
Ne. V evidenci smíte mít jen pracovní poměr nebo dohodu o pracovní činnosti s výdělkem do poloviny minimální mzdy. Dohoda o provedení práce souběžně s evidencí uchazečů možná není.
Kdy se mohu vrátit do evidence po vyřazení?
Po vyřazení pro porušení povinností můžete znovu požádat zpravidla nejdříve po 3 měsících od vyřazení. Delší lhůta 6 měsíců platí, pokud jste bez vážného důvodu ukončili vhodné zaměstnání, které vám zprostředkoval úřad práce.
Platí za mě někdo zdravotní pojištění, když jsem bez práce?
Po dobu evidence uchazečů o zaměstnání platí zdravotní pojištění stát, a to i po skončení podpory. Kdo v evidenci není a nemá jiný důvod, aby za něj platil stát, platí si pojistné jako osoba bez zdanitelných příjmů.